Низький FODMAP кімчі?

Я хотів би знати, чи є кімчі, ферментованого Корейського гарнір з овочів з різними приправами, також відомий як kimchee або gimchi, як правило, можна вважати низький FODMAP.

Це не може бути прямої відповіді, так як існує безліч сортів кімчхі, і блюдо саме по собі містить багато різних видів овочів, але якщо ми приберемо часник і цибулю, і зменшити його визначенням, основним інгредієнтом якого, як правило, квашеної капусти, можна сказати, що корейська стиль квашеної капусти є низький FODMAP страву?

Звичайна капуста червонокачанна капуста (але не капуста савойська характеристика) як низький FODMAP в університеті Монаш FODMAP додаток, але квашену капусту, яка ферментується білокачанної капусти, не.

+740
pora123 9 груд. 2010 р., 04:14:55
20 відповідей

Я страждаю від алергії протягом багатьох років, і я нещодавно бачив алерголога. Мені сказали, що я був би хорошим кандидатом для імунотерапії. Однак, це не недорогий процес і досить важкий часу теж. Є дослідження, які показують, що імунотерапія ефективна? Це є більш ефективним для деяких алергію, а не іншим? Зверніть увагу, що я в основному страждають від екологічних алергії, а не харчової алергії.

+987
dylnan 03 февр. '09 в 4:24

Є два аспекти почуття "підсіли" на цукор

  1. Чекаю дуже солодкий смак, що ви їсте і п'єте, і не насолоджуючись несолодкий або менш підсолоджені версії. Може бути, вам подобається три ложки цукру в чай або каву, або посипати цукор на каші, фрукти, тощо
  2. Отримувати "пік", коли ви їсте щось ура, і відчуття, крапля пізніше, що ви виправити, маючи більше цукру.

Не кожен відчуває другий, але багато роблять. Ваші підходи до ситуації залежить від того, які речі ви намагаєтеся виправити.

Для того, щоб використовуватися на солодкий смак, спробуйте деякий час не вживати в їжу те, що ви очікуєте, щоб бути солодким. Ні чай, ні кава, ні пластівці, ні тости, ні. Потім, коли ви знову харчовими продуктами, використовуйте половину цукру, що ви звикли. Якщо це звучить занадто неприємно, поступово зменшуйте кількість цукру ви додаєте в протягом декількох тижнів. Перехід на альтернативні підсолоджувачі (будь то "здоровіше", як мед або кленовий сироп, який міг би забезпечити кілька мікроелементів, а також солодощі, або зниженою калорійністю, як цукрозамінник, Стевія і т. д.) не допоможе цей шаблон, які потребують солодкість, так що це погане рішення. Коли ви не можете зробити дієта імбирного елю ви просто пити регулярно імбирний ель, тому що моделі не змінилися, так що ви не як вода. Якщо ви хочете їсти і пити менше солодкого, що робити, не змінюватися, де насолода приходить, Щоб зробити ваш старий шаблон ОК.

Для цукру/високий, слідують аварії, речі різні. Всякий раз, коли ви їсте щось солодке, будьте впевнені, щоб з'їсти трохи білка або жиру в той же час або невдовзі після цього. Це дозволить приглушити високі трохи і, що більш важливо, запобігти катастрофі. Це було проблемою для моїх дітей, і вони дізналися, як отримати щось інше, ніж чистий цукор у своїй системі швидко. Так що якщо ви починаєте свій день з варенням на тості, а не два шматки, один з джем на тост, а потім один з арахісове масло на тост. Якщо ви починаєте свій день з мискою фруктових, як щодо викладання йогурт (в ідеалі не нульовим вмістом жиру йогурт) теж там? Якщо у вас є пончик або печиво в 3 години дня, ви не могли б також мати трохи сиру (привезли з дому, він не зіпсує) або мигдаль або арахіс (який буде тримати протягом тижня), а?

+909
user13581 2 лист. 2018 р., 06:54:51
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Насправді, в більшості ліків, він не має нічого спільного з імунною системою як такою. Як правило, наркотики, які або хімічно модифіковані (частіше в печінці), щоб зробити їх інертними, чи виділяється (або в сечі або калі), таким чином видаляючи їх з організму. Коли печінка або нирки працюють неправильно, наркотики не виводяться з організму або перетравлюється, в результаті накопичення, які можуть бути токсичними.

+867
evan dean 16 трав. 2014 р., 12:14:03

Tetani клостридія збудника в правець. Це вимагає анаеробної середовищі, щоб вирости таким чином в грунті і в кишечнику тварин. Передається від однієї людини не можливо. Державна вакцинація не має ніякого значення для обох сторін.

http://www.cdc.gov/tetanus/about/index.html

+775
user296143 5 черв. 2011 р., 04:25:30
Розлади настрою викликає постійне відчуття печалі і втрату інтересу.
+767
Steph24U 11 трав. 2014 р., 02:20:47

Я тільки що зробив 3 години поїздки на човні і це було жахливо. Я почував себе хворим на всю поїздку. Я прийняла таблетку від заколисування, і хоча я думаю, що він працював на початку, я тільки що закінчив останню годину в туалет. Я не хочу відчувати це знову і я повинен взяти ту ж поїздку в 3 дні.
Я хотів би знати, якщо я повинен з'їсти щось особливе перед поїздкою, або не їм взагалі. Якщо я повинен зробити деякі фізичні вправи. Якщо я повинна пити воду чи ні?

Спасибі!

+759
1Rabbit 15 трав. 2016 р., 12:13:26

Якщо все інше таке ж, ризик розвитку карієсу збільшується на 25% Джерело: Кокрановский огляд сист.

+732
kiss6655 20 квіт. 2011 р., 07:57:56

Я нещодавно бачив дані, що передбачає оброблене м'ясо є канцерогеном, але я не знаю, якщо те, що я купую одне і те ж:

http://www.sainsburys.co.uk/shop/gb/groceries/cooked-chicken---turkey/sainsburys-cooked-chicken-slices--tikka-160g

Єдиний інгредієнт, який турбує мене - 'трифосфат натрію'. Тому що цей інгредієнт діє як консервант в сторону (це дозволяє курки, щоб зберегти вологу), то класифікувати його згідно оброблене м'ясо?

+693
Pablo Reyes 13 лют. 2011 р., 18:22:20

Мій дієтичний продукт, що у даний час суп з м'яса, кісток і овочевим асорті тиск, готують протягом двох годин при 15 МПа (при температурі кипіння близько 250° С). Я споживати його цілком, включаючи кістки стають м'якими і їстівними. Так як це мій основний джерело поживних речовин, Я стурбований тим, що постійне використання кулінарії тиск може призвести до дисбалансу.

Я знайшов багато досліджень, які показують, що деякі вітаміни (наприклад, вітамін С) дуже добре зберігаються при приготуванні їжі під тиском, але всі ці дослідження використовують дуже короткий час приготування-кілька хвилин, а не годин.

Я можу легко оцінити поживних речовин відбувається в скороварці, але у мене виникли важкий час оцінюючи поживних речовин, що надходять. У кого-небудь є інформація про ефект скороварки протягом довгого часу (годин) на вміст поживних речовин їжі?

+677
79823080534 14 вер. 2014 р., 00:20:01

Ви не повинні намагатися самостійно діагностувати рецепта очей.

Це, як кажуть, я частково не погоджуюсь з попереднім відповіддю, грунтуючись на деякі технічні деталі. По-перше, процес ви описали, це дійсно близько до того, що справжніх лікарів очей використовувати. Вони використовують фороптер (машина з усіма об'єктивами), щоб перевірити один рецепт потім перевірити іншу. Вони продовжують йти, поки вони не знаходять точки, де дуже сильна, а інша занадто розмито. Потім вони звужують кроком і перевірити між ними. Це ітеративний процес, щоб дістатися до точного рецепту - так що вам обов'язково потрібно більше, ніж 2 точок даних, якщо вам трапиться, щоб почати з правого 2 очки.

Тепер, фороптер зазвичай вимірюють в 0.25 діоптрій з кроком - так очки приписи будуть краще представлені кінцеве підмножина натуральних чисел, ніж реальні цифри - вони йдуть вгору і вниз в кінцеве розмірів кроком, і існує кінцеве число з них.

Отже, якщо ваші два тесту рецепти, виявляється, тільки 2 з кроком в клапті, а ви впевнені, що занадто сильна і дуже тиждень, то так, якщо в середньому в два ви повинні отримати правильний рецепт.

Примітка: є деякі додаткові міркування, такі як астигматизм, який може знадобитися доводилося - так що ви не можете навіть використовувати дві пари окулярів, які близькі до того, що вам потрібно, якщо у них немає правильного астигматизму фактор або око відстань. Отже, ще раз, ви завжди повинні отримати відповідне розпорядження від очей лікаря.

За аналогією вважають нас розміри взуття - якщо я дам тобі розмір 9, і це трохи дрібних, а потім я дам тобі розмір 10, і це трохи більша, то можна зробити висновок gnerally Ви розмір 9,5 (середня з двох), тому що розміри взуття йдуть в .5 кроком. Немає 9.3, або 9,8 і т. д. про що хвилюватися. Однак, це не спрацює, якщо у вас аномально широкої ноги (наприклад, 9.5 УО), або якщо я дав вам випробування пари, такі як 7 і 10, тому що ви може бути де завгодно між двома - не обов'язково в точності середній.

+600
KCxx2 30 бер. 2015 р., 17:27:20

Мені потрібно чимось себе заспокоїти при взаємодії з певними людьми(тисне в комплекті).

Іноді мені стає так спокійно, і я можу говорити все, що хочеш, але більшу частину часу, є хвиля емоцій вдарила мене по грудях і шиї. Можливо також деяке підвищення артеріального тиску в головному мозку, якщо я правильно пам'ятаю. Я більше не можу тримати мою посмішку, я не можу контролювати свої м'язи обличчя, слова не пропустять так легко, як раніше, навіть ходити стає трохи неправильної, як я починаю відчувати ноги менше в управління, і так далі.

Це руйнує мою впевненість і робить мене більш інтроверт, бажаючи уникнути подібних ситуацій в майбутньому, тим менше соціальних взаємодій.

Я знаю теорію, що все це має глибокі коріння в мозок спогади з минулого, моменти, які ви, як особистість, почував себе ніяково, спілкуючись з іншими людьми, і т. д; і щоб подолати його, думати про хороше і постарайся згадати ще "славні" моменти, під час спілкування з іншими, так що ваш мозок буде хоч якось забути і "ООН-провід" ці спогади.

Мені потрібно зрозуміти, чому це відбувається, що відбувається в мозку, які добавки/таблетки, я міг би спробувати, щоб зменшити його і т. д.

Я наближаюся до 30, і вже пізно думати, що це може бути вирішена природним чином, тільки при взаємодії більше, поки я не стала "затікати" на ці емоції. Я прожив майже половину свого життя.

Чому я не думаю, що психолог міг би допомогти мені? Я не знаю, я бачу себе там нервувати на перші сеанси, потім через деякий час, я звикну до людини, і емоції зникають. Але потім, якщо є хтось новий, або хтось новий, що я хотів би багато, я б повернувся до нуля, наповнені цих набридливих емоцій всередині мого мозку, грудної клітки, шиї, ніг і т. д.

+595
Morg 13 груд. 2014 р., 22:46:04
Питання, пов'язані з волоссям, це нормально, cyindrical, пігментовані, ороговілі нитки, що ростуть з ссавця шкіри. Будь ласка, використовуйте цей тег для функції волосся, колір волосся, Випадання волосся, без волосся (алопеція або облисіння), занадто багато волосся (hirsuitism), або з захворюваннями, так чи інакше пов'язані з волоссям.
+537
Allen Marlow 22 жовт. 2015 р., 18:02:46

Дитячий аспірин (АСК 81 мг) зазвичай пропонується в якості серцево-судинного захисний засіб з-за своїх унікальних антиагрегантну дію. НПЗП-НЕСТЕРОЇДНІ взаємодії є відомий відомий взаємодії.1 2 3

Моє питання полягає у пацієнтів з ризиком серцево-судинних захворювань , а ще хвороб, як артрит (якого пацієнт повинен НПЗП кожен день протягом болю), це звичайна ситуація у старших пацієнтів.

на основі досліджень/методичні рекомендації право і прописувати цю комбінацію (НПЗП, як диклофенак + аспірин) особливо з усвідомленням того, що ця комбінація буде використовуватися протягом тривалого часу?

якщо це те, що це кращий вибір НПЗП для цієї ситуації і як вони повинні бути прийняті (в різних год/ дозування)?

+473
Beth Mathews 24 вер. 2012 р., 17:20:53

Я зараз на таблетках, щоб послабити мій йду спати. Ліки amitriptilyne, але останнім часом вона, здається, має ніякого ефекту.

За останні кілька тижнів я вставав о 3 ранку кожну ніч у сні, в якому я йду до холодильника, дістати їжу і взяти її до себе в ліжко.

Я звичайно не їм його, але він розоряється бути з холодильника.

Чи існують якісь методи або інші ефективні ліки, щоб допомогти запобігти сні? Я руйную зовсім небагато їжі.

Коли уві сні я, здається, повний когнітивні здібності, тому замки та інші механізми не працюють.

+431
xelvet 18 серп. 2011 р., 21:03:48

Існує не надто багато книг, це свого роду цензура темі.

Кращі роботи можуть бути Кембриджської історії медицини:

Кембриджської історії медицини

Редактор: Рой Портер

Дата Публікації: Червень 2006 Року
ISBN: 9780521682893

+385
frantic1048 13 вер. 2013 р., 10:51:30

Використовуючи як стать і ліжко дозволяє збільшити опору для шиї і грудного відділу хребта. Виконуючи ці вправи на м'ячі проблем шиї та верхній частині грудного відділу хребта і тому не підходить для людей з серйозним гострий біль за тих місцях. Пацієнт повинен як мінімум вміти тримати шию в нейтральному положенні, щоб уникнути надмірного напруження при виконанні викрадення руку на м'яч.

М'яч також додає елемент нестабільності для всього організму, в той час як вправи на ліжко і підлогу дійсно не заперечити свій баланс і основні сили по відношенню до м'яча. М'яч не будуть доречні для людей, які мають проблеми з їх щиколотки/ноги, як вони будуть необхідні, щоб стабілізувати себе через усю нижню кінетичної ланцюга, перш ніж вони можуть зробити це безпечно.

В основному, м'яч-це просто послідовність вправ, що спочатку має бути зроблено на підлозі/ліжка. В очікуванні етап відновлення пацієнта і загальний стан вони потім можете переходити до м'яча. Опір може бути додана шляхом проведення вільними вагами або використовуючи еластичний матеріал. Сподіваюся, що це допомагає!

+357
JatSing 7 січ. 2012 р., 21:55:42

Використовувати які-небудь ліки, включаючи ібупрофен, в дозах, що перевищують рекомендовані, це дуже нерозумно. Є причина, по якій інформаційні листки пацієнта існують, і, що медичних працівників наполягають на тому, що пацієнти прочитати і зрозуміти ці листівки (і задати питання при необхідності) перед вживанням.

По-перше, ібупрофен-це нестероїдні анти-запальних препаратів (НПЗП). Якщо причиною зубного болю є карієс (порожнини), вона буде ставитися до болю, я.е симптом, але не причину вашої зубного болю. Може бути й інша причина для зубного болю, але тим не менше: якщо ви відчуваєте нестерпний біль, це, безумовно, привід звернутися до лікаря, або, в даному випадку стоматолога.


Рекомендована добова доза ібупрофену для дорослих становить 1,2 м до 1,8 м в кілька прийомів , що означає, що ви може зайняти до 1800 мг протягом дня - тобто протягом 24-годинного періоду, але напевно не все відразу. І так, з них 30 хвилин-це майже так само, як і відразу, з урахуванням кінетики ібупрофен. Ці рекомендації засновані на середнього дорослого, зі здоровою печінкою і нирками.

Іноді ця доза може бути збільшена до 2.4 м (у Великобританії) або навіть 3,2 г (США) і при цьому була б максимальної добової дози. (Мартиндейл) однак, це не звичайна практика для зубного болю.

Є побічні ефекти, пов'язані із застосуванням ібупрофену, і багато з них залежать від дози.

З НГС:

Ібупрофен може викликати ряд побічних ефектів.

З цієї причини, приймати максимально низькі дози ібупрофену протягом найкоротшого часу, необхідного для контролю симптомів. Те ж джерело перераховує деякі з можливих побічних ефектів.

Загальні побічні ефекти включають:

  • нудота
  • блювота
  • діарея
  • нетравлення шлунка (диспепсії)
  • болі в животі

Деякі менш поширені:

  • головний біль
  • запаморочення
  • затримка рідини (метеоризм)
  • підвищений кров'яний тиск
  • гастрит (запалення шлунку)
  • виразка шлунку
  • алергічні реакції, такі як висип
  • погіршення симптомів астми, викликаючи бронхоспазм (звуження дихальних шляхів)
  • ниркова недостатність

У високих дозах виникають додаткові ризики, такі як ті, для серцево-судинної системи (серця та судин):

Дані з мета-аналізів та епідеміологічних досліджень свідчать про те, що існує підвищений ризик серцево-судинних подій (таких як інфаркт міокарда або інсульт), пов'язаний із застосуванням високих доз ібупрофену (менше 2,400 мг в день).1-4

Ризику із застосуванням високих доз ібупрофену аналогічний ризику видно з деяких інших нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП), включаючи інгібітори ЦОГ-2 диклофенак.

(із: Європейське агентство з лікарських засобів).


Ібупрофен може взаємодіяти і підсилювати токсичність деяких інших паралельно використовувати ліки, такі як аспірин, циклоспорин, fluconasole, voriconasole, colestiramine, міфепристон, такролімусу, метотрексату, літію, зидовудин, варфарин, ciprofibrate, баклофен...

Якщо ви приймаєте будь-які інші ліки з ібупрофеном, кращий курс дій, щоб проконсультуватися з лікарем в першу чергу.


Нарешті, хоча ібупрофен є позабіржовим, підвищення препарати потенції, такі як 600 мг на дозу фактично тільки за рецептом у багатьох країнах.


Примітка боку: я навіть не знаю як прокоментувати ваше: "давайте візьмемо багато це ліки і подивимося, що станеться" підхід. Ліки не цукерки. Якщо ви ведете себе так нерозважливо про своє здоров'я, хто ще повинен піклуватися про нього для вас?


Посилання:

Мартиндаль: повний довідник лікарських препаратів, 34-й випуск, 2005, фармацевтичної пресі

НСЗ: побічні ефекти ібупрофену

ЕМЕА: оновлені поради щодо використання високих доз ібупрофену

+201
Panagiotis Evripidou 11 черв. 2010 р., 19:59:55

Минулого місяця я була дуже зайнята в університеті та інше, і я не сплю стільки, скільки я звик. Я зазвичай сплю 4-5 годин на добу.

Я не займаюся тим, що активно ( я завжди тримав хороший спальний рутину), але може Недосипання впливати на моє здоров'я в довгостроковій перспективі ?

+72
Lakey 19 черв. 2012 р., 11:46:44

Так, курці, напевно, працювати з менше кисню, але це дуже погано?

Мої коментарі строго для неупередженого!

Я 50-річний хронічним курцем і мої свідчення, як правило, в діапазоні 97 - 100, коли мої руки теплі. У мене були свідчення 100+ на кілька випадків, які я припускаю, щоб бути несправність машини!

Мені здається досить імовірним, що курці мають менше кисню, бігають потік крові і, як JohnP вказує, Co має дуже гострі лікті в черзі, щоб потрапити на автобус! Але чим я відрізняюся, що це не обов'язково погано! Це може бути лікувальний для певних умовах, де є менше кисню в крові, ніж бажано. Візьмемо, наприклад, емфізема.

У цьому дослідженні від Австралійського бюро статистики, де в дослідженні піддослідні були обрані випадковим чином із загальної популяції та просять самостійно повідомляти про своє здоров'я і курити статус.Він показав, що ніколи курці мають більш високий відсоток практично всіх хвороб (включаючи рак і гіпертонія тощо), За винятком бронхіту та емфіземи, що узгоджується з причинно-наслідкового гіпотези для куріння.

Для осіб старше 45 відсотки від бронхіту й емфіземи:

  • курці 7.8%
  • колишні курці 7.6%
  • ніколи не курившие 3.4%

Тому курці мають подвійний ризик розвитку бронхітів та емфіземи легенів в порівнянні з ніколи не палять і хоча цей ризик не так великий, як багато показників, що антитютюновий промисловості натякає , проте це значно більший ризик. І як це дослідження рандомізоване це, ймовірно, буде справедливо відображення дійсності.

См. вище показників, наведених у таблиці нижче.

Austrailian Bureau of Statistics: 1989-90 National Lifestyle and HealthAustrailia

Обидва курці і колишні курці мають приблизно в два рази швидкість бронхіт та емфізема, які відповідають hypothosis, що куріння викликало ці умови через невідомий механізм. Але це також може бути, що курці палять тому, що відчувають негайне лікувальний ефект від куріння. І відмова від куріння істотно не знижує число колишніх курців, що є захворювання (7,8% проти 7.6%), що свідчить про те, що куріння не може бути причинно-наслідкового, а може бути просто терапевтичної.

Парацетамол чинить безпосередню лікувальна дія для людей, але ми не просто припускаємо, що він викликає всі хвороби, відомі людству тільки тому, що люди, які використовують його у себе хвороби. Ми знаємо, що це болетамувальний і люди використовують його для полегшення болю. Якщо тютюн був парацетамол, антитютюновий промисловості міг правдоподібно стверджувати, що він викликає всіх відомих хвороб, але без доказів було б нерозумно в це вірити.

Якщо це правда, що здорові курці йдуть про їх повсякденних бізнес значно менше кисню, ніж їх не для друзів, то це інший спосіб сказати, що курці можуть працювати з меншим киснем. Це як якщо б курці просто постійно висотна тренування. Коли ніколи не курили робити своїми повсякденними справами, на рівні моря курці роблять те ж саме, але кілька тисяч метрів вгору. Це все цілком раціонально, я думаю.

Але є свідчення, що куріння надає безпосередній лікувальна дія кисню голодували люди?

Я можу знайти непідтверджена інформація з альпіністів ось цитата з експедиції на Еверест в 1922 році. Джерело Охоронець

Сигарети як допомога звіт сходження, 21 листопада 1922

Капітан ГДж Фінч, який брав участь в експедиції на Еверест, виступаючи на засіданні Королівського географічного товариства в Лондоні, вчора ввечері на обладнання для високого скелелазіння, свідчило про комфорт палити цигарки на дуже великій висоті. Він сказав, що він і двоє інших членів експедиції розбили табір на 25000 футів за 26 годин і весь цей час вони не використовують кисень.

Приблизно через півгодини після приїзду він зауважив, що дуже виражені, що, якщо він зберіг свій розум на питанні дихання, роблячи це процес добровільний, а не вимушений, він страждав від нестачі повітря. Він мав 30 сигарет з ним, і як міра відчаю він закурив. Після глибоко вдихаючи дим, він і його товариші виявили, що вони могли відволіктися від питання про диханні взагалі ... ефект сигарети тривав не менше трьох годин, і коли запас сигарет був вичерпаний використання кисню, що дозволило їм в перший сон на такій великій висоті.

Приймати це дослідження вугільників https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2523477 це може бути, що паління сприяло їх стан, але це теж в рівній мірі раціонально, що багато курців просто відчув миттєву терапевтичний ефект, як і наш альпінізм друзів сказав.

Важливим моментом тут є куріння допомогло їм, наш альпінізм друзів, щоб впоратися з менше кисню, хоча може і добре зробив, як вони явно думали, що це зробив, справа в тому, що вони відчували, що він робив, тому, можливо, пояснюючи приблизно в два рази вище ризик бронхіту та емфіземи легенів у курців у зазначеному вище дослідженні.

+64
BunnyRabbit 10 черв. 2012 р., 21:49:04

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S073567570800332X

Анотація
Анафілактичний шок і гострі алергічні реакції іноді може бути фатальним. Вони відбуваються протягом декількох хвилин в сенсибілізовані особистості. Тому швидка діагностика та лікування необхідні питання. У літературі, випадки широко висвітлюються щодо алергенів знайшли на лікарські препарати, харчові продукти та добавки, рентгеноконтрастні матеріали, бджоли і багато інші матеріали. Тут ми представляємо 37-річна жінка, яка розвинулася анафілактична реакція на нормальний фізіологічний розчин при оцінці її гострим болем у животі. Ми знайшли тільки один звіт про фізрозчину алергії в літературі (Литвин мені, Shemchuck як, Лисецький ва. Анафілактичний шок, викликаний внутрішньовенним введенням ізотонічного розчину хлориду натрію. Клин Хір 1976;(7):59-61).

+27
Tish Tischer 14 лист. 2014 р., 15:22:55

Показати питання з тегом